Insonnia: 3 cause da non sottovalutare
Perché non riesce a dormire la notte? Tre ragioni per non ignorare l’insonnia.
Uso insolito di cose ordinarie: il sapone
Scopriamo cinque modi insoliti per utilizzare una comune saponetta.
Diminuzione del desiderio: cause e soluzioni
Una sana e costante attività sessuale, oltre ad indubbi benefici dal punto di vista affettivo, ha anche benefici sulla salute…
Esercizi per l’insonnia: cosa fare prima di adormentarsi
Vediamo insieme alcuni semplici esercizi da fare se si hanno difficoltà di addormentarsi.
Alimenti che aiutano contro l’insonnia
L’insonnia è una delle sensazioni più fastidiose, che prima o poi tutti provano. Essa può essere causata da un eccessivo…
3 cause dell’insonnia
Perché non dormi? Scopriamo tre le possibili cause di insonnia per capire cosa fare e cosa no, prima di coricarci.
Cura della pelle con l’olio di pesca
L’olio pesca (o, più precisamente, olio di nocciolo di pesca) è un ingrediente diffuso non solo tra farmaci, ma anche per…
Uso insolito di cose ordinarie: la spugnetta
Una varietà di problemi possono essere risolti con una comune spugnetta. Vediamo quali.{loadposition banner1}
Densitometria: un esame per valutare il rischio di fratture dovute ad osteoporosi
La densitometria è un esame che consente di valutare la densità ossea, quindi di determinare il rischio di fratture del…
Esercizi da supermarket: in forma con i sacchetti della spesa
Avete mai pensato che potreste utilizzare il tempo impiegato per percorrere la via dal negozio (o dalla macchina) a casa,…