Fragole: un frutto difensore
Le fragole sono frutti ricchi di flavonoidi, hanno azione antiossidante e anti-infiammatoria.
Frutti rossi: tutta salute!
il colore rosse delle bacche, sta a significare che in esse sono contenuti gli antociani, delle sostanze che aiutano l’organismo umano…
Il cibo è un diritto, non un obbligo! 5 trucchi per perdere peso in modo semplice e sano
Tutte le persone gradualmente aumentano di peso, soprattutto dopo le feste. Utilizzate quindi alcuni semplici trucchi per perdere peso, in…
Alimenti che aiutano contro l’insonnia
L’insonnia è una delle sensazioni più fastidiose, che prima o poi tutti provano. Essa può essere causata da un eccessivo…
Alimenti che sbiancano i denti
Parliamo oggi di tre alimenti che contribuiscono a rendere i denti più bianchi. Fragola, mela e sedano non solo aiutano a…
Gli alimenti che contribuiscono all’alito cattivo
La maggior parte dei problemi relativi all’alito cattivo è legata alla mucosa della bocca. L’odore è il risultato dell’azione delle…
Cipolla: un vegetale che aiuta a prevenire il cancro
E’ dimostrato che se una persona mangia regolarmente una mezza cipolla fresca al giorno, riduce di due volte il rischio di…
Bevanda naturale: l’energia da bere ogni mattina
Questa settimana, abbiamo parlato di come le bevande energetiche in commercio siano dannose al nostro organismo. Potevo forse lasciarvi senza una ricetta…
Bevande energetiche: il peggior modo di darsi energia
L’assunzione di stimolanti supplementari ha come effetto che l’organismo spende la propria riserva energetica. Come risultato, le scorte si esauriscono…
Perdere peso in cinque giorni per Capodanno!
Cinque giorni per rimuovere grandi quantità di grasso in eccesso in modo sicuro e salutare è impossibile, tuttavia con questa…