La cura di noi stessi passa non solo attraverso l’attenzione per la pelle ed i capelli. Anche i nostri piedi hanno bisogno di cure tempestive e regolari. Camminiamo con scarpe scomode o indossiamo con grazia i tacchi alti, giriamo a piedi per i negozi o stiamo seduti ore a lavoro, il principale peso ricade su di loro!
{loadposition banner1}A loro volta, i piedi ci rispondono a tono, presentando spiacevoli sorprese, come calli, duroni, gonfiore e dolore. Quindi, scopriamo come possiamo coccolare i nostri piedi!
Pediluvio con sale e succo di limone
Riempite una piccola bacinella con circa 2-2,5 litri di acqua calda e aggiungere 3 cucchiai di sale, 3 cucchiai di succo di limone fresco, 3-4 gocce di olio essenziale di limone e 3 cucchiai di estratto di pino.
Immergere i piedi nella bacinella e rilassatevi per circa 20 minuti.
L’effetto non si farà attendere a lungo! Questo pediluvio allevia dolore e la fatica, nonché migliore la circolazione sanguigna.
Pediluvio con senape
{loadposition banner1}Buon vecchio rimedio per il raffreddore!
Riempite a metà una piccola bacinella con dell’acqua calda. Quindi aggiungere circa 100 grammi di senape in polvere.
Continuate periodicamente ad aggiungere acqua calda al pediluvio per 20 minuti.
E al mattino del raffreddore non vi sarà traccia!
Pediluvio per i crampi notturni
{loadposition banner1}Se sei afflitto da crampi notturni, devi sicuramente provare questo pediluvio!
Prepara una forte decotto di camomilla e lascialo in infusione a raffreddare.
Quando sarà a temperatura ambiente, puoi immergervi le gambe per 20 minuti.
Pediluvio per calli e duroni
Versare l’acqua in una pentola, aggiungi 100-200 g bucce di patata (ovviamente, prima devono essere state lavate) e 2 cucchiai di semi di lino.
Cuoci per circa 20 minuti e poi lascia raffreddare la soluzione.
Versa il composto in una bacinella ed immergi i piedi per 30 minuti.
Questo pediluvio ti aiuterà a sbarazzarti di calli e duroni!{loadposition banner1}
Pediluvio contro i gonfiori
In 2 litri di acqua bollente, aggiungi 3 cucchiai fiori di margherita e fiori di tiglio, e lascia bollire per un pò.
Aggiungi 3 cucchiai di miele, mescola e lascia raffreddare a temperatura ambiente.
Versa la soluzione in una bacinella ed immergi i piedi per 20 minuti.
Questo pediluvio ti aiuterà a sbarazzarti degli edemi, toglierà la stanchezza e darà leggerezza alla camminata!{loadposition banner1}
Pediluvio prima di coricarsi
In 2 litri di acqua bollente, aggiungi 2 cucchiai di sale, 2 cucchiai di menta, 3 cucchiai di fiori di tiglio.
Lascia infondere, e poi versa la soluzione in una bacinella e lascia raffreddare.
Quando a temperatura ambiente, immergi i piedi 20 minuti.
Questo pediluvio ti aiuterà a rilassarti e allevierà la tensione.
Coccola i tuoi piedi con dei bagni rilassanti, ed essi ti ringrazieranno!{loadposition banner1}