Alimenti che aiutano contro l’insonnia
L’insonnia è una delle sensazioni più fastidiose, che prima o poi tutti provano. Essa può essere causata da un eccessivo…
3 cause dell’insonnia
Perché non dormi? Scopriamo tre le possibili cause di insonnia per capire cosa fare e cosa no, prima di coricarci.
Cura della pelle con l’olio di pesca
L’olio pesca (o, più precisamente, olio di nocciolo di pesca) è un ingrediente diffuso non solo tra farmaci, ma anche per…
Uso insolito di cose ordinarie: la spugnetta
Una varietà di problemi possono essere risolti con una comune spugnetta. Vediamo quali.{loadposition banner1}
Densitometria: un esame per valutare il rischio di fratture dovute ad osteoporosi
La densitometria è un esame che consente di valutare la densità ossea, quindi di determinare il rischio di fratture del…
Esercizi da supermarket: in forma con i sacchetti della spesa
Avete mai pensato che potreste utilizzare il tempo impiegato per percorrere la via dal negozio (o dalla macchina) a casa,…
Il russare e le apnee notturne
Non trattate i vostri famigliari-russatori in maniera arrogante. Piuttosto, accompagnateli da un medico del sonno!
Cancro orale e diagnosi precoce
Il cancro orale, se identificato negli stadi iniziale è curabile. In molti paesi civilizzati, il cancro orale ha superato le forme…
Aminoacidi essenziali: il Triptofano
Il triptofano è un amminoacido essenziale, predecessore della serotonina (l’ormone della gioia).
Alimenti che sbiancano i denti
Parliamo oggi di tre alimenti che contribuiscono a rendere i denti più bianchi. Fragola, mela e sedano non solo aiutano a…