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Anziani

Una delle lesioni più comuni per le donne di età superiore ai 50-60 anni è la frattura dell'anca. E le fratture alle gambe non avvengono durante attività sportive, ma in casa!

Raggiunta una certa età, le persone dovrebbero dare un'occhiata attenta alla propria abitazione, ponendo particolare attenzione a tutto ciò che potrebbe causare lesioni.

Camera da letto

- La sorgente di luce deve essere vicino al letto a distanza di braccio.
- Rimuovere il tappeto o utilizzare una stuoia con un rivestimento speciale in gomma antiscivolo.
- Le pantofole dovrebbero cingere sul retro e necessariamente avere una suola in gomma.
- Rimuovere i mobili in eccesso, liberando i passaggi.

Bagno

- Mettere un tappetino antiscivolo sul pavimento.
- Per gli anziani è molto difficile sedersi nella vasca da bagno, è necessario quindi acquistare uno speciale sedile.
- Installare dei corrimano, in modo che l’anziano abbia un sostegno.

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